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原料:豆腐300g 猪肉馅120g 葱 辣油20g 色拉油15g 匠造金品咖喱(中辛) 一份 热水180ml B豆瓣酱15g 甜面酱15g 大蒜5g





圆葱炒木耳[2014/02/22]
原料:黑木耳、洋葱 调料:鸡精、盐、油 做法: 1、黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,摘成小朵,挤干水分备用;
山药药膳汤[2014/02/22]
原料:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只 调料:油、盐、味精、鸡精 做法: 1、先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;
冬笋炒里脊肉[2014/02/22]
原料:冬笋、里脊肉、青红椒、红枣 调料:姜葱蒜、鸡蛋清、淀粉、胡椒、料酒、盐、酱油 做法:1、将里脊肉用鸡蛋清、料酒、淀粉、酱油一起腌制一下
蒜米草鱼[2014/02/22]
原料:蒜米、草鱼、啤酒、辣椒 调料:盐、油、鸡精 做法:1、备草鱼,啤酒,辣椒和蒜米。 2、锅里烧油,鱼切好下锅,
蜂蜜姜茶[2014/02/22]
原料:水:200ml ; 蜂蜜 :2勺; 姜泥/姜丁 :1勺 做法: 1、准备好姜泥/姜丁、蜂蜜,按需要适量加入杯中。 2、用200ml热水冲开,搅匀即可饮用。
智者三读[2014/02/22]
1.读书。能读其厚,以增知识;能读其薄,以添见识;能读其透,以明道理;能读其破,以悟得失。 2.读茶。能读其浓,可知苦涩;能读其淡,可识轻浮。能读其暖,可辨厚薄;能读其冷,可别长短。
1、自己的时间,事情总会越来越多,关键是处理好优先级。公司越大的领导越要学会对机会说:No! 2、别人的才华,智慧和技能。永远要用比自己聪明和能干的人,领导要和下属比的是胸怀,眼光和抗击失败的能力。
重用三种人才: 1、能独立做好一摊事的人; 2、能带领一班人做好事情的人; 3、能审时度势,具备一眼看到底的能力,制定战略的人。
①司马光思维:打破,才能得生机。 ②孙子思维:知已知彼,百战不殆。 ③哥伦布思维:想,就要干。 ④亚历山大思维:成大事者,决不被陈规旧习所束缚。
1、老板利润:15%-20%,低于20%说明管理不力,要调整。低于15%属于投资失败。 2、人员工资:17%-22%,高于22%需要减员增效,高于20%需要调整。 3、材料成本:20%-25%,高于25%会亏损。
西游记5人团队分别代表了马斯诺5个层次的需求: 八戒的需求是生理, 沙僧的需求是安全, 白龙的需求是归属, 唐僧的需求是荣誉, 悟空的需求是实现自我价值。
员工100人时,我必须站在员工的最前面,身先士卒,发号施令; 当员工增至1000人时,我必须站在员工的中间,恳求员工鼎力相助; 当员工达到10000人时,我只有站在员工的后面,心存感激;
1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥), 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食, 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一":早上一个蛋,晚上一杯奶,中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜:百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"
1、喝一大杯温开水。 2、咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁。 3、尽快排除寒气:生姜5大片+红糖煮水。 4、大桶泡脚,浑身出汗。 5、继续喝温开水,多上几次厕所。
第一杯水:6:30(排毒又养颜)。 第二杯水:8:30(体贴又健康)。 第三杯水:11:00(解乏又放松)。 第四杯水:12:50(减负又减肥)。 第五杯水:15:00(提神又醒脑)。 第六杯水:17:30(消化又吸收)。
研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香
生姜,您的家庭医生 民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜正好生发胃气,加快血液流动,有提神的功效。 1.感冒头痛
一、神奇的大蒜,精致的蒜米 李时珍在《本草纲目》中记载“大蒜、其气熏烈,通五腑,达诸窍,祛寒湿,辟邪恶,消痈肿,化积食,此其功也”。 大蒜经过精工杀菌,制成蒜米,不用手剥,懒人最爱。
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